写于 2017-07-01 01:05:21| 注册免费送白菜金网站| 体育

曾经想过要减少喝酒

那么这些照片可能会给你一些减少下班后饮料或周末狂欢的动机

在不同时期戒酒的前饮酒者的照片之前和之后,显示了清醒可以改变你的生活和外表

过量饮酒会导致高血压,从而增加心脏病发作或中风的风险

根据NHS的资料,每周定期饮用超过14个单位的10至20年后,您可能出现的疾病类型包括口腔,喉咙和乳房癌症,肝脏疾病,脑部损伤和神经系统损伤

这甚至没有进入卡路里的量只是一个包含

根据地方政府协会的资料,虽然饮酒和癌症之间的联系已经知道,但人们并不知道饮料会使他们变胖

在24小时内以4%的强度饮用五品脱啤酒相当于吃了三个以上的汉堡,这需要90分钟才能流出

一瓶葡萄酒 - 大约四个175毫升的眼镜 - 具有与两个以上汉堡包相同的卡路里数量,并且需要一个多小时的时间才能流失

一品啤酒大约有200卡路里,100克伏特加酒大约有230卡路里

但是,正如这些张贴在Reddit上的照片所显示的那样,损害可以逆转

其中一位前饮酒者的照片,仅以Dan博士的名字命名,在六个月内戒酒后发生了巨大变化

他发布了关于在这个故事的顶部看到的图片:“在第一张照片中,我发现自己孤身一人,差不多有300磅,信用卡债务非常多,没有工作,幸运的是,六年一次,每天饮酒五分之一,而经常考虑自杀,支持我的同伴酗酒和虐待的伙伴,只是我的贫困线以下的收入,并争取完成我的博士学位

“在这里,我是上个月,下降到180磅,几乎完成了我的第一年清醒,零债务,从事一个伟大的职业生涯,并发现自己是一个关心,爱,非饮酒的合作伙伴,我很兴奋

哎呀,我甚至在本月关闭了树林里的一个小木屋

我将成为一名土地所有者